Wir praktizieren in unseren Gruppen im wesentlichen Hatha Yoga nach Sivananda. Elemente anderer Yoga-Richtungen integrieren wir gelegentlich, wo wir dies für passend halten.

Unser Angebot richtet sich ausschließlich an physisch und psychisch gesunde Menschen mit durschnittlicher Fitness.

Manche Übungen im Yoga erfordern ein größeres Maß an Beweglichkeit, das bei Anfängern u.U. zunächst noch nicht vorhanden ist. Sehr fortgeschrittene Übungen erfordern sogar jahrelange Praxis, um diese ausführen zu können.

Um mit unseren Mitgliedern Fortschritte erzielen zu können und neue Stellungen zu erlernen, bauen unsere Stunden häufig aufeinander auf.

Ein Einstieg von Neumitgliedern (ohne Vorkenntnisse)  in die bestehenden  Gruppen ist daher nur zu festen Terminen und nur nach Rücksprache mit dem Abteilungsleiter möglich!

In der Regel setzen wir solche Termine nach den Sommerferien,  ggf. auch nach den Weihnachtsferien an.

Solltest Du bereits Yoga-Praxis besitzen, besteht ggf. auch ausserhalb o.g. Termine die Möglichkeit, zu uns zu kommen. In diesem Fall schreibe uns doch einfach, welche Vorkenntnisse Du bereits hast.

Bitte habt Verständnis dafür, dass wir auf Anfragen nur im Rahmen unserer Kapazitäten reagieren können.

Unsere Anfängergruppe pausiert bis voraussichtlich Frühjahr 2012.

Bilder von der Donnerstagsgruppe mit Dennis vom April 2011

Bilder vom Yoga im Grünen im Sommer 2010

Karin leitet unsere Montagsgruppe

Helmut leitet unsere Dienstagsgruppe

Dennis leitet unsere Donnerstagsgruppen

Jochen kümmert sich als Abteilungsleiter um die Emails

Die Abseitz Yoga-Gruppe erreichst Du über yoga[at]abseitz.de.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

F: Bekomme ich eine Bescheinigung für meine Krankenkasse?
A: Wir erstellen grundsätzlich keine „Kursbescheinigungen". Solltest Du von Deiner Krankenkasse ein Bonusheft o.ä. haben und regelmäßig ins Training kommen, bestätigen wir Dir auf Anfrage hierin die aktive Migliedschaft in einem Sportverein.

F: Was muss ich mitbrigen?
A: Du brauchst bequeme Kleidung und eine Yoga-Matte (alternativ evtl. eine Iso-Matte, die jedoch nicht zu weich sein sollte). Ein festes Sitz- oder Meditationskissen ist ebenfalls vorteilhaft. Bitte zwei Stunden vorher nichts Schweres essen.

F: Wann geht's los?
Die o.a. Uhrzeiten stellen den Beginn der Unterrichtsstunde dar. Zu diesem Zeitpunkt solltest Du also in Sportbekleidung umgezogen auf der Matte stehen. Also bitte bereits rechtzeitig vor Unterrichtsbeginn kommen!

F: Welche Kosten entstehen mir?
A: Unser Angebot richtet sich nur an Vereinsmitglieder. Informationen zur Mitgliedschaft findest Du auf der Abseitz-Homepage.

F: Was wird von mir erwartet?
A: Abseitz ist ein fast ausschließlich auf ehrenamtlicher Basis geführter Verein. Das funktioniert allerdings nur, wenn sich alle Mitglieder bei den Projekten des Vereines engagieren.
Wir erwarten von unseren Mitgliedern, dass diese sich im Rahmen ihrer Möglichkeiten ebenfalls an der Vereinsarbeit beteiligen. Dazu zählen z.B. unter anderem Thekendienste im schwul-lesbischen Zentrum Weissenburg oder die Ausrichtung des Stuttgarter LebensLaufes.