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Wir praktizieren in unseren Gruppen im wesentlichen Hatha Yoga nach Sivananda. Elemente anderer Yoga-Richtungen integrieren wir gelegentlich, wo wir dies für passend halten.
Unser Angebot richtet sich ausschließlich an physisch und psychisch gesunde Menschen mit durschnittlicher Fitness.
Manche Übungen im Yoga erfordern ein größeres Maß an Beweglichkeit, das bei Anfängern u.U. zunächst noch
nicht vorhanden ist. Sehr fortgeschrittene Übungen erfordern sogar jahrelange Praxis, um diese ausführen zu können.
Um mit unseren Mitgliedern Fortschritte erzielen zu können und neue Stellungen zu erlernen, bauen unsere Stunden
häufig aufeinander auf.
Ein Einstieg von Neumitgliedern (ohne Vorkenntnisse) in die bestehenden Gruppen ist daher nur zu festen Terminen und nur nach Rücksprache mit
dem Abteilungsleiter möglich!
In der Regel setzen wir solche Termine nach den Sommerferien, ggf. auch nach den Weihnachtsferien an.
Solltest Du bereits Yoga-Praxis besitzen, besteht ggf. auch ausserhalb
o.g. Termine die Möglichkeit, zu uns zu kommen. In diesem Fall schreibe uns doch einfach, welche Vorkenntnisse Du bereits hast.
Bitte habt Verständnis dafür, dass wir auf Anfragen nur im Rahmen unserer Kapazitäten reagieren
können.
Unsere Anfängergruppe pausiert bis voraussichtlich Frühjahr 2012.
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