Technik Workshop Samstag 25.07.2020

Mein Geist regt sich nicht, wenn meine Beine ihn nicht bewegen (Montaigne) Unser Frühjahrsworkshop wird am 04.04.2020 von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr stattfinden. Er richtete sich an …

Technik Workshop 25.07.2020

Mein Geist regt sich nicht, wenn meine Beine ihn nicht bewegen (Montaigne)

Unser Frühjahrsworkshop wird am25.07.2020 von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr stattfinden. Er richtete sich an Neuanfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und auch an alle, die schon länger mit Stöcken laufen und etwas "Feinschliff" wollen und brauchen und darf auch gerne von anderen Abteilungen und Gästen genutzt werden.

Vermittelt werden die Grundlagen der Nordic Walking Alfa Technik, die ein effizientes Training von Muskulatur, Beweglichkeit und Herz- Kreislauf ermöglicht. Diese Grundlagen vertiefen wir dann montags in unserer Nordic-Gruppe. Wir walken das ganze Jahr hindurch - Hallenöffnungszeiten müssen uns nicht interessieren.

Wir treffen uns vor dem Flora und Fauna im Rosensteinpark an der U-Bahn-Haltestelle Mineralsbäder

Bitte meldet Euch möglichst schnell bei nordic@abseitz.de an. Nur eine rechtzeitige Anmeldung sichert ein Zustandekommen des Kurses. Der Workshop ist kostenlos. Wenn ihr Stöcke für den Workshop ausleihen möchtet, gebt bitte eure Körpergröße an. (Achtung: keine Wanderstöcke)

Wir freuen uns auf euch!

Eure Trainerin Lilith mit den Nordics

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